にーぶいかーぶいおやすみ茶




最近は任される仕事が増えて
ストレスフルな日々。仕事以外の時間でも
あの件どうしようかな、とか考えこんでしまったりも。

なので、最近はせめてリラックスタイムである
眠りの時間を充実させようと思って💡
本日は、お休み前のリラックスに
ピッタリなお茶のご紹介🙋‍♀️
にーぶいかーぶいおやすみ茶です🌟




こちらは、沖縄県今帰仁村産100%の
クワンソウ(アキノワスレグサ)ハーブティー🌱
有機栽培されたクワンソウの茎・葉を
乾燥させた原材料を使用しています✨



クワンソウって皆さんご存知ですか?
私は知らなかったんだけど、
クワンソウ(アキノワスレグサ)とは、
沖縄県が沖縄伝統野菜28品目に指定している
野菜の一つで、沖縄では別名「眠り草」。



先人たちは、眠れない時に、
クワンソウを豚肉と一緒に煎じて
薬膳料理として食べていたんだとか。


そんなクワンンソウは、
日本睡眠学会第32〜34回定期学術集会でも
ソムノクエスト(株)さんが発表されて、
注目を集めているんだってー💫



お休み前に、ってだけあって、
もちろんノンカフェインで
お子さんでも妊婦さんでも飲みやすい仕様✨



そんなリラックスタイムに
ピッタリなこちらのお茶は、
1袋 tea bag 30包入りでジッパー付きパッケージに
入っているから、いろんな飲み方ができますよ◎



その中でも基本の飲み方は、
カップにお湯を注ぎ(180〜200ml)、
ティーバッグ1袋を入れて2〜3分ほど置いて飲む!



ほのかに香ばしい味のお茶は、
クセが強くないのでとっても飲みやすいです❤️



温かくして飲むのももちろん美味しいけど、
今の時期は冷たくして飲むのも飲みやすくてオススメ◎



夜寝る前に飲むとホッとしてそのまま眠りにつけるから、
私は寝る前の習慣の一つになってます〜💫



おやすみ前のリラックス習慣にいかがですか?
ぜひぜひチェックしてみてください☺️

人生死ぬまで暇つぶし

2019年2度に渡る腰椎椎間板 ヘルニア手術(L5/S1)を行った ヘビーな腰痛持ちOL。 元百貨店菓子売り場勤務なため、 美味しいものに目がない。 美容も気になるお年頃。

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