ごちそうとうがらしリゾット&ごちそう白湯リゾット

こんばんは◎

ちょっと更新が滞ってました💦

仕事がコロナで少し落ち着いているので、

更新頑張ろうと思っていたら、

生理が来て寝込んで、、、

って感じでなんだかなぁ～という感じです😂

さてさて、正月から

3キロ太ってしまったのですが、

体重が全然戻りませーん！😂

リングフィットアドベンチャーを

こまめにやってはいるものの、

やはり20代のころに比べて代謝が落ちているのか、

少し運動したぐらいでは落ちず困っています💦

やはり、食生活で少し節制しないとだめなのかしら…。

そんな私のような方にぴったりな糖質を抑えた

手軽な食品を本日はご紹介いたします。

ごちそうとうがらしリゾット&ごちそう白湯リゾットです🌟

こちらは、500Wのレンジで1分温めるだけで、

手軽に美味しくいただけるカップタイプのリゾットです。

材料は、国産押し麦100％使用しており、

とうがらしリゾットは糖質を1食あたり17.7ｇ、

白湯リゾットは糖質を1食あたり13.6gに

抑えているので、ロカボ生活にもおススメ✨

慌ただしい朝食やオフィスでお弁当代わりに、

また、遅い時間の食事やちょっと小腹が

空いた時にもぴったりなんだとか。

味は２種類！

【とうがらし】

蒸し鶏としいたけが入った、唐辛子の辛みが

じわっとくる韓国風押し麦リゾットです。

コチュジャンとラー油を加え、コクのある味わいに仕上がってます。

【白湯】

こちらも蒸し鶏としいたけが入っていますが、

味付けは白湯(パイタン)仕立ての中華風押し麦リゾットです。

ごま油の風味が食欲をそそります。

どちらもしっかり濃いめの味つけで

満足感アリな逸品。

早速レンチンして朝ごはんに◎

パッケージの横を少しあけてレンチンするだけで

しっかりした朝ごはん食べられるの手軽で素敵すぎます💕

白湯味は中華がゆみたいな感じで

とっても食べやすかったです。

だけど、味しっかりだししいたけとか

鶏が結構しっかり入っているので

食べ応えはあって満腹感がありました。

とうがらしは、後から来る辛さが

病みつきになりそうだったよ～✨

しかも、押し麦のプチプチ感がまた美味しくてもっと食べたくなります😂

ダイエットしてるけど、

しっかり食べた感が欲しい人には

ぴったりなリゾットだと思いますよ◎

ぜひぜひチェックしてみてください☺